top of page

Jak przygotować się do komisji ZUS na zlecenie Nav?

Zdjęcie autora: BabaZnav
BabaZnav
5 lip
2 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 2 sie


poradnik dla komisji z ZUSu
Jak sie przygotowac na komisje ZUSu. Czytaj artykul

1. Przygotuj dokumentację medyczną

Zabierz ze sobą:

✓ wypisy ze szpitali

✓ dokumentację od lekarza rodzinnego

✓ zaświadczenia od specjalistów

✓ wyniki badań (RTG, rezonans, tomografia, USG, badania laboratoryjne)

✓ opinie psychologa lub psychiatry

✓ dokumentację rehabilitacji

✓ listę wszystkich wizyt specjalistycznych


Przygotuj również:

  • datę pierwszych objawów,

  • datę postawienia diagnozy,

  • datę ostatniej wizyty u specjalisty.


2. Przygotuj historię zatrudnienia

Lekarz będzie pytał o:

  • wykonywany zawód,

  • rodzaj pracy,

  • okres zatrudnienia,

  • ostatnie miejsce pracy,

  • wykształcenie,

  • ukończone kursy.


Warto zabrać:

✓ CV

✓ świadectwa pracy

✓ umowy o pracę

✓ dyplomy i świadectwa ukończenia szkół

✓ dokumentację dotyczącą zwolnienia z pracy

✓ dokumentację wypadkowa z Nav oraz spraw sądowych przeciwko pracodawcy (jeżeli występują)



3. Przygotuj listę chorób

Spisz:

  • wszystkie rozpoznane choroby,

  • objawy,

  • ograniczenia,

  • od kiedy występują,

  • jak wpływają na życie codzienne.

Lekarz będzie oceniał:

  • stan fizyczny,

  • stan psychiczny,

  • wpływ choroby na pracę.


4. Przygotuj listę leków

Wypisz:

  • nazwę leku,

  • dawkę,

  • częstotliwość przyjmowania.

Przykład:

  • Escitalopram 10 mg – 1 tabletka dziennie

  • Hydroksyzyna 25 mg – doraźnie

  • Ibuprofen 400 mg – w razie bólu


5. Przygotuj opis codziennego funkcjonowania

To jeden z najważniejszych punktów komisji.

Lekarz ocenia, czy samodzielnie wykonujesz codzienne czynności.


Wstawanie i sen

  • Czy samodzielnie wstajesz z łóżka?

  • Czy śpisz w ciągu dnia?

  • Czy masz problemy ze snem?


Higiena

  • kąpiel,

  • prysznic,

  • golenie,

  • mycie zębów,

  • korzystanie z toalety.


Ubieranie

  • czy ubierasz się samodzielnie?

  • czy potrzebujesz pomocy?


Jedzenie

  • czy przygotowujesz posiłki?

  • czy jesz samodzielnie?


Poruszanie się

  • chodzenie,

  • wchodzenie po schodach,

  • jazda samochodem,

  • korzystanie z komunikacji publicznej.


6. Przygotuj odpowiedzi dotyczące życia codziennego

Lekarz może zapytać:

Czy:

✓ robisz zakupy?

✓ gotujesz?

✓ sprzątasz?

✓ zarządzasz pieniędzmi?

✓ korzystasz z telefonu?

✓ korzystasz z internetu?

✓ oglądasz telewizję?

✓ masz hobby?

✓ spotykasz się z ludźmi?


7. Jeśli miałeś wypadek przy pracy

Przygotuj:

✓ decyzję Nav

✓ raport powypadkowy

✓ dokumentację medyczną

✓ krótki opis zdarzenia

Odpowiedz sobie:

  • Co się wydarzyło?

  • Kiedy?

  • Jakie obrażenia powstały?

  • Jak wpłynęło to na zdrowie?

  • Jak wpłynęło to na zdolność do pracy?


8. Pytania dotyczące psychiki

Jeżeli leczysz się psychiatrycznie lub psychologicznie, przygotuj informacje dotyczące:

  • lęków,

  • depresji,

  • napadów paniki,

  • problemów z koncentracją,

  • problemów z pamięcią,

  • zaburzeń snu.

Lekarz może zapytać:

  • Jak często widujesz psychiatrę?

  • Czy korzystasz z terapii?

  • Jakie leki przyjmujesz?

  • Jak choroba wpływa na codzienne życie?


9. Najważniejsze pytanie komisji

Lekarz ZUS musi odpowiedzieć Nav na pytanie:

"Czy osoba jest zdolna do wykonywania pracy?"


Dlatego przygotuj konkretne przykłady:

❌ Nie mów tylko: "bolą mnie plecy".

✔ Powiedz:

"Po około 15 minutach stania ból nasila się do tego stopnia, że muszę usiąść."

❌ Nie mów tylko: "mam lęki".

✔ Powiedz:

"Unikam dużych skupisk ludzi i mam trudności z podróżowaniem komunikacją publiczną."


PODSUMOWANIE

Przygotuj na kartce:

✓ choroby

✓ objawy

✓ leki

✓ daty leczenia

✓ specjalistów

✓ ograniczenia w pracy

✓ ograniczenia w życiu codziennym

✓ historię zatrudnienia

✓ historię wypadków i hospitalizacji



Im bardziej szczegółowo i konkretnie opiszesz swój stan zdrowia oraz wpływ choroby na pracę i codzienne funkcjonowanie, tym łatwiej lekarzowi sporządzić rzetelny raport dla Nav.

 
 
 

Komentarze


bottom of page